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14 MĂ€rz 2024
Hochbewusstsein

Hochbewusstsein

– Harald Heintze: Hochbewusstsein – — Hochbewusstsein bezeichnet einen Zustand verfeinerter Wahrnehmung und erweiterten Gewahrseins. Wenn wir uns im Zustand des Hochbewusstseins befinden, können wir unsere Wahrnehmungen steuern und unser Bewusstsein aktiv beeinflussen. Harald…

14 MĂ€rz 2024
18 Februar 2024
VerjĂŒnge deine Gene

Gene verjĂŒngen

– VerjĂŒnge deine Gene – Alt wird wieder jung Die Epigenetik ist ein Thema, das mich interessiert. Brennend sogar, obwohl FachbĂŒcher darĂŒber gar nicht so einfach zu lesen sind. Mit der Erkenntnis, dass die…

18 Februar 2024
28 Januar 2024
Abnehmen! Endlich schlank

Schlank auf Rezept

Die AbnehmRevolution. Das Buch „Schlank auf Rezept“ von Dr. Meryn und Dr. Itariu in der „Selbstversuch“ Rezension Auch GesundheitsYogalehrer sind nicht immer vollschlank. Ich schon gar nicht. In den letzten Jahren fĂŒhlte ich mich…

28 Januar 2024
27 Januar 2024
GĂŒnter reist durchs Immunsystem

Immun

– Philipp Dettmer: IMMUN – faszinierendes Immunsystem — Anfang November 2023 hielt ich diesen Spiegel Bestseller erstmals in HĂ€nden. Wow: Über 400 Seiten nur ĂŒber das Immunsystem. Fad? Denkste! Nach dem ersten Reinschmökern in…

27 Januar 2024
14 Januar 2024
Wahre Freiheit - Thailand, Phuket

Wahre Freiheit

– Jack Kornfield: Wahre Freiheit – Der buddhistische Weg, glĂŒcklich und geborgen zu sein — Jack Kornfield ist einer der wichtigsten spirituellen Lehrer, dem es wunderbar gelingt, Buddhismus und westliche Philosophie zu vereinen und…

14 Januar 2024
05 November 2023
Die Seelendocs - alles ĂŒber unsere psychische Gesundheit

Seelendocs

– Die Seelendocs – Gleich drei Seelendocs stehen hinter diesem psychologischen Ratgeber: Univ.-Prof. Dr. Ströhle von der CharitĂ© Berlin, Dipl. Psychologin Janina Rogoll und Prof. Dr. Fydrich, Professor fĂŒr Psychotherapie an der Humoldt-UniversitĂ€t Berlin….

05 November 2023
31 Oktober 2023
Ruhe im Kopf

Das „Ruhe im Kopf“ Buch

Joseph Nguyen: Hör auf zu glauben, was du denkst Manche von uns halten die Gedankenleere nicht aus. Die meisten aber möchten raus aus der Welt der negativen Gedankenschleife, die zu Selbstsabotage und Selbstzweifel fĂŒhren…

31 Oktober 2023
29 Oktober 2023
Gelenke im GlĂŒck

Gelenke im GlĂŒck

– Dr. Meike Diessner: Gelenke im GlĂŒck – So lĂ€uft es wie geschmiert — Doc Diessner, Baujahr 1977, ist u.a. FachĂ€rztin fĂŒr physikalische Therapie und Sportmedizinerin. Sie kocht gerne, hört gerne französische Chansons, sieht…

29 Oktober 2023
23 September 2023
Die Anti Erschöpfungsstrategie

Anti Erschöpfungsbuch

– Jörg Berger: Die Anti Erschöpfungsstrategie – Erschöpft sind wir alle. Manche mehr oder weniger. Liegt es an den jahrelangen Corona Infektionen, Klimawandel, dem Krieg oder allem zusammen? Erschöpfungen sind die neue Erfolgskrankheit. Jörg…

23 September 2023
09 September 2023
Gute GefĂŒhle

Gute GefĂŒhle

– Dr. Marcus TĂ€uber: Gute GefĂŒhle- Die neuesten Ergebnisse aus der Hirnforschung prĂ€sentiert Marcus TĂ€uber, Doktor der Neurobiologie und Mitinhaber der Brain Changer GmbH in diesem spannenden Buch. Kompakt verpackt und das was wirklich…

09 September 2023
08 September 2023
Atmen

Atmen

Atmen heilt – entspannt – zentriert Ralph Skuban ĂŒber den Weg zur individuellen Atempraxis Wie können wir ĂŒber unsere Atmung Entspannung, innere Ruhe und mehr Gesundheit erfahren? Wir atmen. Ist ja ganz einfach. Leider…

08 September 2023
28 Juli 2023
RĂŒckenschmerzen

RĂŒcken-Schulter-Nacken

– Dr.PoeckhÂŽs RĂŒcken Schulter & Nacken Buch – So oder so. Schmerzfrei Leben. — Mein zweites Buch von Dr. Peter Poeckh, welches ich rezensiere. Nach dem sehr guten Buch „Gelenke gut – alles gut“…

28 Juli 2023
10 Juni 2023
Psychologie Buch "Psychologie to go!" von Franca Cerutti

Psychologie to go

– Franca Cerulli: Psychologie to go! – BĂŒcher ĂŒber die menschliche Psyche sind gar nicht einfach zu lesen. Bis auf das wunderbare Buch „Das Kind in dir muss Heimat finden“ von Stefanie Stahl verstaubten…

10 Juni 2023
23 Mai 2023
Kieferyoga Buch

Kieferyoga

– Keine Kieferschmerzen mehr mit Kieferyoga – — Alle MaskengeschĂ€digten, Knirschenden und Kieferverspannten Yoginis und Yogis (und diejenigen mit YogapraktizierwĂŒnschen) aufgepasst: Endlich ein eigenes KieferYoga Buch, um Beschwerden im Kieferbereich sowie in Nacken und…

23 Mai 2023
29 April 2023
Lebensenergie Strunz

Lebensenergie

– Dr. Strunz: Lebensenergie – Das Wunder des Energiestoffwechsel — Er kann es nicht lassen, das BĂŒcher schreiben, auch nicht mit knapp 80 Jahre. Als Internist, Mokeluarmediziner und Gastroenterologe weiß Dr. Ulrich Strunz ĂŒber…

29 April 2023
25 MĂ€rz 2023
Genial vital

Genial vital

– Dr. Yael Adler: So werden wir „genial vital“ – Wer seinen Körper kennt, bleibt lĂ€nger jung — Als ich das Buchcover beim Surfen nach neuen Stoff zum Rezensieren zum ersten Mal sah, dachte…

25 MĂ€rz 2023
15 MĂ€rz 2023
Yin Yoga BĂŒcher rezensiert

Yin Yoga BĂŒcher

– Yin Yoga BĂŒcher Doppelrezension, die Erste! — Vom Trias Verlag erhalte ich fĂŒr Rezensionen immer wieder interessante BĂŒcher. BĂŒcher ĂŒber Yoga oder Ă€hnliche lebenswichtige Themen. Friederike Neumann`s Buch „Heilendes Yin Yoga“ klang spannend….

15 MĂ€rz 2023
11 MĂ€rz 2023
Ninja: Das geheime Wissen der Ninja

Ninja Buch

– Moestl: Das geheime Wissen der Ninja – Was hat Ninja mit Yoga zu tun? Ninjas sind beliebt, bei Jungs im vorpubertierendem Alter, welche gerne lesen. Ich verkaufe Ninja BĂŒcher schon seit ĂŒber 20…

11 MĂ€rz 2023
26 Februar 2023
Aufrechter Nacken - Gesunde HalswirbelsÀule

Aufrechter Nacken

– Spiraldynamik: Aufrechter Nacken – Geierhals, Stiernacken oder Schildkrötenhals? — Haben Sie einen Schildkrötenhals, Geierhals oder sogar einen hĂ€sslichen Stiernacken? Viele leiden darunter, wissen es aber nicht. Sie spĂŒren nur Verspannungen, oft jedoch sind…

26 Februar 2023
16 Februar 2023
Buch "Die beste Medizin kommt aus der KĂŒche, von Prof. Volkmar NĂŒssler

Medizin aus der KĂŒche

– Gesunde ErnĂ€hrung: Medizin aus der KĂŒche! – Die heilende Kraft der gesunden ErnĂ€hrung — Klar, Yogis interessieren sich auch fĂŒr die gesunde ErnĂ€hrung, denn Pommes, Cola und Schoko sind nichts fĂŒr Faszien und…

16 Februar 2023
10 Februar 2023
Gelenke gut, alles gut

Gute Gelenke

– Gelenke gut, alles gut – Gelenkbeschwerden Heilung mit Bewegung & ErnĂ€hrung — Dr. Peter Poeckh kenne ich aus einem Weiterbildungsworkshop fĂŒr Yogalehrer persönlich. Sein Buch „Gesund durch Yoga“ war mir eine wertvolle Begleitung…

10 Februar 2023
03 Februar 2023
Micro-Preps

Micro-Preps

– Die Ein Minuten Strategie. 28 Micro-Preps – 10% Muskelwachstum mit 30 Sekunden Training? — Es klingt spektakulĂ€r und soll wissenschaftlich bestĂ€tigt sein: Sogenannte Micro Prebs, also alles was man in 30 Sekunden oder…

03 Februar 2023
29 Januar 2023
Das große Yoga Buch fĂŒr die WirbelsĂ€ule

Yogabuch WirbelsÀule

– Das große Yoga-Buch fĂŒr die WirbelsĂ€ule von Bernie Clark – — Die Gesundheitsyogalehrer von heute wollen sich auch hin und wieder weiterbilden. Bernie Clark ist fĂŒr gute YogalehrerbĂŒcher bekannt. Auch die fortgeschrittenen Yoginis…

29 Januar 2023
17 Januar 2023
Die Himmelsleiter in Wasserfarben

Die Himmelsleiter

– Johannes Huber klettert auf der Himmelsleiter – Der wahre Sinn unseres Lebens auf der Erde. Prof. Dr. Dr. Johannes Huber analysiert die mittelalterliche magische Schrift von Thomas von Kempen und beschreibt in seinem…

17 Januar 2023
10 Oktober 2022
GĂŒnter als Mönch

Als Mönch in einem buddhistischen Kloster

– Björn Natthiko Lindeblad lebte als Mönch in einem thailĂ€ndischen Kloster – Er hatte nicht immer was er wollte, aber alles, was er brauchte Schwede, erfolgreich im Wirtschaftsleben aber auf der Suche. Suche nach…

10 Oktober 2022
23 September 2022
GĂŒnter ist fit mit Philipp

Fit mit Philipp

– Einfache Übungen fĂŒr deine Fitness vom ORF Vorturner Philipp Jelinek – Schneller fit als mit Yoga? — Philipp Jelinek: „Fit mit Philipp“: 17 Minuten freies Bewegen, das Spaß macht und dem Körper guttut….

23 September 2022
30 Juli 2022
Die Macht der Wahrnehmung

ĂŒber Wahrnehmung & SelbsttĂ€uschung

– S.Vedantam: Macht der Wahrnehmung – Wie unser Gehirn uns tĂ€uscht… Unser Geist kann keine Wahrheiten erkennen, weil er nicht dafĂŒr eingerichtet ist. Wir nehmen die Wirklichkeit nur in Ausschnitten selektiv war um auf…

30 Juli 2022
21 Juni 2022
Wie wir die Welt sehen von Ronja von Wurmb-Seibel

Wie wir die Welt sehen

– Ronja von Wurmb-Seibel: Wie wir die Welt sehen – Was machen negative Gedanken mit uns? Wer das GlĂŒck hatte, eine Yogalehrerausbildung absolvieren zu können, weiß was Achtsamkeit bedeutet und was schlechte Nachrichten mit…

21 Juni 2022
07 Juni 2022
Achtsam sein

AchtsamkeitsTag

– Das Achtsamkeitsbuch von Dr. Christian Stock und Nicole Reese – Achtsamkeit mit Yoga, Meditation, ErnĂ€hrung und Entspannung Wer ist nicht gestresst in diesen Zeiten? Um das Leben wieder bewusster wahrnehmen und erspĂŒren können,…

07 Juni 2022
23 Mai 2022
Anti Aging Buch: Die vier Quellen der Jugend

Die vier Quellen der Jugend

– Prof. DDr. Johannes Huber ĂŒber Anti-Aging – Anti-Aging fĂŒr dich und mich Die vier Quellen der Jugend. Es ist nicht sein erstes Buch und er fĂŒhrt auch nicht zum ersten Mal die Bestsellerliste…

23 Mai 2022
10 MĂ€rz 2022
Joachim Bauer: Das empathische Gen gelesen

Das empathische Gen

– Prof.Dr. Joachim Bauer ĂŒber Gene und gutes Leben – Gene und „gutes Leben“: WofĂŒr der Mensch gemacht ist Gene sind fĂŒr die Augen- und Haarfarbe verantwortlich. Auch so mache Erkrankung bestimmen die Gene…

10 MĂ€rz 2022
10 Februar 2022
TRE: Neurogenes Zittern. Das Buch.

TRE – neurogenes Zittern

– Neurogenes Zittern zaubert Stress und Spannungen weg- So einfach lassen sich Stress und Spannungen wegzittern Yoginis und Yogis wissen es: Es gibt sie – diese KörperĂŒbungen, die einfach mehr bewirken. Schnelle Besserung von…

10 Februar 2022
27 Dezember 2021
Long Covid Patient

Dr.Nieman: Long-Covid Syndrom

– Das Long-Covid Syndrom ĂŒberwinden – Keine Lebensenergie (Prana) bei Long-Covid Dr. Peter Niemann ist Humanmediziner und Facharzt fĂŒr Innere Medizin und Geriaterie sowie Buchautor zu verschiedenen medizinischen Themen. Mit seinem im Dezember 2021…

27 Dezember 2021
19 Dezember 2021
PrÀsentation Buchrezension "Lebendig leben!" von Steve Biddulph

S.Biddulph: Lebendig leben

– Steve Biddulph Ratgeber: „Lebendig Leben“ – Eine Einladung zur Befreiung Das Buch „Lebendig leben“ ist sein Versuch, die Welt zu retten, welche er liebt. Autor Steve Biddulph ist ein renomierter Familienpsychologe und Bestsellerautor…

19 Dezember 2021
13 Dezember 2021
Yoga fĂŒr das innere Kind

S.Vogt: „Innere Kind Yoga“

– Selina Vogt Buch: „Yoga fĂŒr das innere Kind“ – 55 Übungen die Vergangenheit zu heilen Die traurigen Schattenkinder und die glĂŒcklichen Sonnenkinder kennen wir bereits aus dem Buch von Stefanie Stahl. Selina Vogt…

13 Dezember 2021
06 Dezember 2021
schwarz-weiss-denken

Kevin Dutton: Schwarz.Weiss.Denken!

– Kevin Dutton ĂŒber die Folgen unseres Denkens- Warum wir ticken, wie wir ticken, und wie uns die Evolution manipulierbar macht Schwarz-Weiß-Denken ist die Tendenz, Dinge extrem zu beachten: Jemand ist dick oder dĂŒnn….

06 Dezember 2021
23 November 2021
Das Kind in dir muss Heimat finden

Das Kind in dir muss Heimat finden

– Stefanie Stahl ĂŒber Schattenkinder und Sonnenkinder – Der SchlĂŒssel zlur Lösung (fast) aller Probleme Das innere Kind ist die Summe aller KindheitsprĂ€gungen, die wir durch unsere Eltern und andere Bezugspersonen erfahren haben. Stefanie…

23 November 2021
08 November 2021
einfachstes Yogabuch

Das einfachste Yogabuch

– Nicole Reese: das einfachste Yogabuch aller Zeiten – Wirklich das einfachste Yogabuch? YogabĂŒcher gibt es wie Sand am Meer. Einfache YogabĂŒcher, schwierige YogabĂŒcher. Manche YogabĂŒcher sind so kompliziert, dass selbst Yogalehrer einen weiten…

08 November 2021
30 Oktober 2021
BuchprĂ€sentation Weiße Rhetorik von Wladislaw Jachtchenko

„Weiße Rhetorik“

– Wladislaw Jachtchenko: Weiße Rhetorik – Weißbuch „Weiße Rhetorik“ Das Wort Rhetorik stammt aus dem altgriechischen und bedeutet auf deutsch „Redekunst“. Zum einen geht es um die Kunst, Menschen von deiner Ansicht zu ĂŒberzeugen…

30 Oktober 2021
  • Hochbewusstsein

    Hochbewusstsein

    – Harald Heintze: Hochbewusstsein – — Hochbewusstsein bezeichnet einen Zustand verfeinerter Wahrnehmung und erweiterten Gewahrseins. Wenn wir uns im Zustand des Hochbewusstseins befinden, können wir unsere Wahrnehmungen steuern und unser Bewusstsein aktiv beeinflussen. Harald Heintze […]


  • Gene verjĂŒngen

    Gene verjĂŒngen

    – VerjĂŒnge deine Gene – Die Epigenetik ist ein Thema, das mich interessiert. Brennend sogar, obwohl FachbĂŒcher darĂŒber gar nicht so einfach zu lesen sind. Mit der Erkenntnis, dass die Gene gar nicht so viel […]


  • Schlank auf Rezept

    Schlank auf Rezept

    Die AbnehmRevolution. Das Buch „Schlank auf Rezept“ von Dr. Meryn und Dr. Itariu in der „Selbstversuch“ Rezension Auch GesundheitsYogalehrer sind nicht immer vollschlank. Ich schon gar nicht. In den letzten Jahren fĂŒhlte ich mich immer […]


  • Immun

    Immun

    – Philipp Dettmer: IMMUN – — Anfang November 2023 hielt ich diesen Spiegel Bestseller erstmals in HĂ€nden. Wow: Über 400 Seiten nur ĂŒber das Immunsystem. Fad? Denkste! Nach dem ersten Reinschmökern in das Immun Buch […]


  • Wahre Freiheit

    Wahre Freiheit

    – Jack Kornfield: Wahre Freiheit – — Jack Kornfield ist einer der wichtigsten spirituellen Lehrer, dem es wunderbar gelingt, Buddhismus und westliche Philosophie zu vereinen und unseren wichtigsten AnsprĂŒchen der Gegenwart verstĂ€ndlich aufzubereiten. Sein Bestseller […]


  • Seelendocs

    Seelendocs

    – Die Seelendocs – Gleich drei Seelendocs stehen hinter diesem psychologischen Ratgeber: Univ.-Prof. Dr. Ströhle von der CharitĂ© Berlin, Dipl. Psychologin Janina Rogoll und Prof. Dr. Fydrich, Professor fĂŒr Psychotherapie an der Humoldt-UniversitĂ€t Berlin. In […]


  • Das „Ruhe im Kopf“ Buch

    Das „Ruhe im Kopf“ Buch

    Joseph Nguyen: Hör auf zu glauben, was du denkst Manche von uns halten die Gedankenleere nicht aus. Die meisten aber möchten raus aus der Welt der negativen Gedankenschleife, die zu Selbstsabotage und Selbstzweifel fĂŒhren kann. […]


  • Gelenke im GlĂŒck

    Gelenke im GlĂŒck

    – Dr. Meike Diessner: Gelenke im GlĂŒck – — Doc Diessner, Baujahr 1977, ist u.a. FachĂ€rztin fĂŒr physikalische Therapie und Sportmedizinerin. Sie kocht gerne, hört gerne französische Chansons, sieht gut aus und brennt auch fĂŒr […]


  • Anti Erschöpfungsbuch

    Anti Erschöpfungsbuch

    – Jörg Berger: Die Anti Erschöpfungsstrategie – Erschöpft sind wir alle. Manche mehr oder weniger. Liegt es an den jahrelangen Corona Infektionen, Klimawandel, dem Krieg oder allem zusammen? Erschöpfungen sind die neue Erfolgskrankheit. Jörg Berger […]


  • Gute GefĂŒhle

    Gute GefĂŒhle

    – Dr. Marcus TĂ€uber: Gute GefĂŒhle- Die neuesten Ergebnisse aus der Hirnforschung prĂ€sentiert Marcus TĂ€uber, Doktor der Neurobiologie und Mitinhaber der Brain Changer GmbH in diesem spannenden Buch. Kompakt verpackt und das was wirklich zĂ€hlt, […]


  • Atmen

    Atmen

    Atmen heilt – entspannt – zentriert Ralph Skuban ĂŒber den Weg zur individuellen Atempraxis Wir atmen. Ist ja ganz einfach. Leider aber atmen wir meistens falsch, ausgenommen Medizinier, Atemtherapeuten, Mönche und Yogis. Viele Krankheiten körperlicher […]


  • RĂŒcken-Schulter-Nacken

    RĂŒcken-Schulter-Nacken

    – Dr.PoeckhÂŽs RĂŒcken Schulter & Nacken Buch – — Mein zweites Buch von Dr. Peter Poeckh, welches ich rezensiere. Nach dem sehr guten Buch „Gelenke gut – alles gut“ mit Co-Autor ErnĂ€hrungsspezialist Volker Mehl dreht […]


  • Kieferyoga

    Kieferyoga

    – Keine Kieferschmerzen mehr mit Kieferyoga – — Alle MaskengeschĂ€digten, Knirschenden und Kieferverspannten Yoginis und Yogis (und diejenigen mit YogapraktizierwĂŒnschen) aufgepasst: Endlich ein eigenes KieferYoga Buch, um Beschwerden im Kieferbereich sowie in Nacken und Schulterregionen […]


  • Lebensenergie

    Lebensenergie

    – Dr. Strunz: Lebensenergie – — Er kann es nicht lassen, das BĂŒcher schreiben, auch nicht mit knapp 80 Jahre. Als Internist, Mokeluarmediziner und Gastroenterologe weiß Dr. Ulrich Strunz ĂŒber das Wunder des Energiestoffwechsels genau […]


  • Genial vital

    Genial vital

    – Dr. Yael Adler: So werden wir „genial vital“ – — Als ich das Buchcover beim Surfen nach neuen Stoff zum Rezensieren zum ersten Mal sah, dachte ich „wie genial“. Ein Genial Vital Buch mit […]


  • Yin Yoga BĂŒcher

    Yin Yoga BĂŒcher

    – Yin Yoga BĂŒcher Doppelrezension, die Erste! — Vom Trias Verlag erhalte ich fĂŒr Rezensionen immer wieder interessante BĂŒcher. BĂŒcher ĂŒber Yoga oder Ă€hnliche lebenswichtige Themen. Friederike Neumann`s Buch „Heilendes Yin Yoga“ klang spannend. Yin […]


  • Ninja Buch

    Ninja Buch

    – Moestl: Das geheime Wissen der Ninja – Ninjas sind beliebt, bei Jungs im vorpubertierendem Alter, welche gerne lesen. Ich verkaufe Ninja BĂŒcher schon seit ĂŒber 20 Jahre in meinem Kinderbuchshop (direkt zum Ninja Buch) […]


  • Aufrechter Nacken

    Aufrechter Nacken

    – Spiraldynamik: Aufrechter Nacken – — Haben Sie einen Schildkrötenhals, Geierhals oder sogar einen hĂ€sslichen Stiernacken? Viele leiden darunter, wissen es aber nicht. Sie spĂŒren nur Verspannungen, oft jedoch sind es anatomische VerĂ€nderungen der HalswirbelsĂ€ule, […]


  • Medizin aus der KĂŒche

    Medizin aus der KĂŒche

    – Gesunde ErnĂ€hrung: Medizin aus der KĂŒche! – — Klar, Yogis interessieren sich auch fĂŒr die gesunde ErnĂ€hrung, denn Pommes, Cola und Schoko sind nichts fĂŒr Faszien und Muskeln, schmieren auch nicht die Gelenke. Der […]


  • Gute Gelenke

    Gute Gelenke

    – Gelenke gut, alles gut – — Dr. Peter Poeckh kenne ich aus einem Weiterbildungsworkshop fĂŒr Yogalehrer persönlich. Sein Buch „Gesund durch Yoga“ war mir eine wertvolle Begleitung meiner Gesundheits Yoga Weiterbildung. Den bekanntesten deutschen […]


  • Micro-Preps

    Micro-Preps

    – Die Ein Minuten Strategie. 28 Micro-Preps – — Es klingt spektakulĂ€r und soll wissenschaftlich bestĂ€tigt sein: Sogenannte Micro Prebs, also alles was man in 30 Sekunden oder einer Minute machen kann, wirkt besser, als […]


  • Als Mönch in einem buddhistischen Kloster

    Als Mönch in einem buddhistischen Kloster

    – Björn Natthiko Lindeblad lebte als Mönch in einem thailĂ€ndischen Kloster – Schwede, erfolgreich im Wirtschaftsleben aber auf der Suche. Suche nach einem Leben in Freiheit. Die Antwort fand Björn Natthiko Lindeblad in Thailand. In […]


  • Patricia Römpke`s Yoga Buch fĂŒr den unteren RĂŒcken, HĂŒfte und Becken

    Patricia Römpke`s Yoga Buch fĂŒr den unteren RĂŒcken, HĂŒfte und Becken

    – Das „RĂŒckenschmerzen-weg-Yoga-Buch“ von Patricia Römpke – — Die Autorin Patricia Römpke möchte mit diesem Yogabuch Schmerzen im RĂŒcken, HĂŒfte und Becken in Luft auflösen. Steht zumindest so am Cover. Sie ist 500+ Yogalehrerin (bin […]


  • AchtsamkeitsTag

    AchtsamkeitsTag

    – Das Achtsamkeitsbuch von Dr. Christian Stock und Nicole Reese – Wer ist nicht gestresst in diesen Zeiten? Um das Leben wieder bewusster wahrnehmen und erspĂŒren können, wĂ€re mehr Achtsamkeit im Leben notwendig. So die […]


  • Die vier Quellen der Jugend

    Die vier Quellen der Jugend

    – Prof. DDr. Johannes Huber ĂŒber Anti-Aging – Die vier Quellen der Jugend. Es ist nicht sein erstes Buch und er fĂŒhrt auch nicht zum ersten Mal die Bestsellerliste der SachbĂŒcher in Österreich und auch […]


  • TRE – neurogenes Zittern

    TRE – neurogenes Zittern

    – Neurogenes Zittern zaubert Stress und Spannungen weg- Yoginis und Yogis wissen es: Es gibt sie – diese KörperĂŒbungen, die einfach mehr bewirken. Schnelle Besserung von Symptomen oder sogar Heilung. TRE, die AbkĂŒrzung fĂŒr neurogenes […]


  • S.Biddulph: Lebendig leben

    S.Biddulph: Lebendig leben

    – Steve Biddulph Ratgeber: „Lebendig Leben“ – Das Buch „Lebendig leben“ ist sein Versuch, die Welt zu retten, welche er liebt. Autor Steve Biddulph ist ein renomierter Familienpsychologe und Bestsellerautor in Australien und ĂŒber alle […]


  • Das einfachste Yogabuch

    Das einfachste Yogabuch

    – Nicole Reese: das einfachste Yogabuch aller Zeiten – YogabĂŒcher gibt es wie Sand am Meer. Einfache YogabĂŒcher, schwierige YogabĂŒcher. Manche YogabĂŒcher sind so kompliziert, dass selbst Yogalehrer einen weiten Bogen um sie machen. Nicole […]


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