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– Jörg Berger: Die Anti Erschöpfungsstrategie – Erschöpft sind wir alle. Manche mehr oder weniger. Liegt es an den jahrelangen Corona Infektionen, Klimawandel, dem Krieg oder allem zusammen? Erschöpfungen sind die neue Erfolgskrankheit. Jörg…

Atmen heilt – entspannt – zentriert Ralph Skuban über den Weg zur individuellen Atempraxis Wie können wir über unsere Atmung Entspannung, innere Ruhe und mehr Gesundheit erfahren? Wir atmen. Ist ja ganz einfach. Leider…

– Franca Cerulli: Psychologie to go! – Bücher über die menschliche Psyche sind gar nicht einfach zu lesen. Bis auf das wunderbare Buch „Das Kind in dir muss Heimat finden“ von Stefanie Stahl verstaubten…

– Dr. Strunz: Lebensenergie – Das Wunder des Energiestoffwechsel — Er kann es nicht lassen, das Bücher schreiben, auch nicht mit knapp 80 Jahre. Als Internist, Mokeluarmediziner und Gastroenterologe weiß Dr. Ulrich Strunz über…

– Yin Yoga Bücher Doppelrezension, die Erste! — Vom Trias Verlag erhalte ich für Rezensionen immer wieder interessante Bücher. Bücher über Yoga oder ähnliche lebenswichtige Themen. Friederike Neumann`s Buch „Heilendes Yin Yoga“ klang spannend….

– Spiraldynamik: Aufrechter Nacken – Geierhals, Stiernacken oder Schildkrötenhals? — Haben Sie einen Schildkrötenhals, Geierhals oder sogar einen hässlichen Stiernacken? Viele leiden darunter, wissen es aber nicht. Sie spüren nur Verspannungen, oft jedoch sind…

– Gelenke gut, alles gut – Gelenkbeschwerden Heilung mit Bewegung & Ernährung — Dr. Peter Poeckh kenne ich aus einem Weiterbildungsworkshop für Yogalehrer persönlich. Sein Buch „Gesund durch Yoga“ war mir eine wertvolle Begleitung…

– Das große Yoga-Buch für die Wirbelsäule von Bernie Clark – — Die Gesundheitsyogalehrer von heute wollen sich auch hin und wieder weiterbilden. Bernie Clark ist für gute Yogalehrerbücher bekannt. Auch die fortgeschrittenen Yoginis…

– Björn Natthiko Lindeblad lebte als Mönch in einem thailändischen Kloster – Er hatte nicht immer was er wollte, aber alles, was er brauchte Schwede, erfolgreich im Wirtschaftsleben aber auf der Suche. Suche nach…

– S.Vedantam: Macht der Wahrnehmung – Wie unser Gehirn uns täuscht… Unser Geist kann keine Wahrheiten erkennen, weil er nicht dafür eingerichtet ist. Wir nehmen die Wirklichkeit nur in Ausschnitten selektiv war um auf…

– Ronja von Wurmb-Seibel: Wie wir die Welt sehen – Was machen negative Gedanken mit uns? Wer das Glück hatte, eine Yogalehrerausbildung absolvieren zu können, weiß was Achtsamkeit bedeutet und was schlechte Nachrichten mit…

– Prof. DDr. Johannes Huber über Anti-Aging – Anti-Aging für dich und mich Die vier Quellen der Jugend. Es ist nicht sein erstes Buch und er führt auch nicht zum ersten Mal die Bestsellerliste…

– Neurogenes Zittern zaubert Stress und Spannungen weg- So einfach lassen sich Stress und Spannungen wegzittern Yoginis und Yogis wissen es: Es gibt sie – diese Körperübungen, die einfach mehr bewirken. Schnelle Besserung von…

– Steve Biddulph Ratgeber: „Lebendig Leben“ – Eine Einladung zur Befreiung Das Buch „Lebendig leben“ ist sein Versuch, die Welt zu retten, welche er liebt. Autor Steve Biddulph ist ein renomierter Familienpsychologe und Bestsellerautor…

– Kevin Dutton über die Folgen unseres Denkens- Warum wir ticken, wie wir ticken, und wie uns die Evolution manipulierbar macht Schwarz-Weiß-Denken ist die Tendenz, Dinge extrem zu beachten: Jemand ist dick oder dünn….

– Nicole Reese: das einfachste Yogabuch aller Zeiten – Wirklich das einfachste Yogabuch? Yogabücher gibt es wie Sand am Meer. Einfache Yogabücher, schwierige Yogabücher. Manche Yogabücher sind so kompliziert, dass selbst Yogalehrer einen weiten…

– Maria Groves: Heilkraft der Pflanzen – den Körper ganzheitlich stärken und heilen Maria Noël Groves ist Kräutermedizinerin und erhielt ihre Zulassung durch ein Studium bei Michael Moore an der Southwest School of Botanical…

– Dr.Donya Gilan: Resilienz – Die Kunst der Widerstandskraft Zauberwort Resilienz. Die Autoren „warnen“ im Klappentext, dass sich dein Leben ändern wird, wenn du dieses Buch liest. Wohl nur im positiven Sinn. Ein wissenschaftliches…

– Matt Farr möchte dein Immunsystem hacken – 175 Wege, dein Immunsystem zu stärken — Bücher zum Stichwort „Hack“ sind in. Computer hacken oder einfach das Immunsystem. Matt Farr arbeitet seit 17 Jahren im…

Kay Bartrow´s Ratgeber der gesunden Atmung Gesund atmen will gelernt sein Was die Yogis schon lange wissen, ist das Thema von Kay Bartrow, Physio- und Faszientherapeut sowie Vortragsredner. Sein Buch „Die Heilkraft der Atmung“…