Bücher zum Thema Gesundheit, gesundes Leben
* Projekt Lebensverlängerung * Jeder von uns wünscht sich, gesund alt zu werden. Oft fühlen wir uns jedoch von den zahlreichen Forschungsergebnissen und Möglichkeiten, die uns dabei helfen sollen, überwältigt. Das Buch vermittelt den aktuellen […]
Lebensverlängerung die ganze Rezension lesen
– Die Superkraft der Mikronährstoffe – Dein Do-it-yourself-Programm für mehr Lebensenergie — Dauermüdigkeit und ständige Erschöpfung? Unzählige Arztbesuche oder schon resigniert? In ihrem Buch „Die Superkraft der Mikronährstoffe“ beleuchtet Dr. Cornelia Ott, eine erfahrene Ernährungsmedizinerin,
Mikronährstoffe die ganze Rezension lesen
Johanna Lehmann Breathwork | Die Magie deiner Atmung | Deutlich mehr Gesundheit und Energie mit einfachen Atemübungen, das verspricht die Yogalehrerin und Atemcoach Johanna Lehmann im Buch „Breathwork“, im April 2024 vom Herder Verlag publiziert.
breathwork die ganze Rezension lesen
– Verjünge deine Gene – Die Epigenetik ist ein Thema, das mich interessiert. Brennend sogar, obwohl Fachbücher darüber gar nicht so einfach zu lesen sind. Mit der Erkenntnis, dass die Gene gar nicht so viel
Gene verjüngen die ganze Rezension lesen
Die AbnehmRevolution. Das Buch „Schlank auf Rezept“ von Dr. Meryn und Dr. Itariu in der „Selbstversuch“ Rezension Auch GesundheitsYogalehrer sind nicht immer vollschlank. Ich schon gar nicht. In den letzten Jahren fühlte ich mich immer
Schlank auf Rezept die ganze Rezension lesen
– Philipp Dettmer: IMMUN – — Anfang November 2023 hielt ich diesen Spiegel Bestseller erstmals in Händen. Wow: Über 400 Seiten nur über das Immunsystem. Fad? Denkste! Nach dem ersten Reinschmökern in das Immun Buch
Immun die ganze Rezension lesen
– Jörg Berger: Die Anti Erschöpfungsstrategie – Erschöpft sind wir alle. Manche mehr oder weniger. Liegt es an den jahrelangen Corona Infektionen, Klimawandel, dem Krieg oder allem zusammen? Erschöpfungen sind die neue Erfolgskrankheit. Jörg Berger
Anti Erschöpfungsbuch die ganze Rezension lesen
Atmen heilt – entspannt – zentriert Ralph Skuban über den Weg zur individuellen Atempraxis Wir atmen. Ist ja ganz einfach. Leider aber atmen wir meistens falsch, ausgenommen Medizinier, Atemtherapeuten, Mönche und Yogis. Viele Krankheiten körperlicher
Atmen die ganze Rezension lesen
– Dr. Strunz: Lebensenergie – — Er kann es nicht lassen, das Bücher schreiben, auch nicht mit knapp 80 Jahre. Als Internist, Mokeluarmediziner und Gastroenterologe weiß Dr. Ulrich Strunz über das Wunder des Energiestoffwechsels genau
Lebensenergie die ganze Rezension lesen
– Dr. Yael Adler: So werden wir „genial vital“ – — Als ich das Buchcover beim Surfen nach neuen Stoff zum Rezensieren zum ersten Mal sah, dachte ich „wie genial“. Ein Genial Vital Buch mit
Genial vital die ganze Rezension lesen
– Gesunde Ernährung: Medizin aus der Küche! – — Klar, Yogis interessieren sich auch für die gesunde Ernährung, denn Pommes, Cola und Schoko sind nichts für Faszien und Muskeln, schmieren auch nicht die Gelenke. Der
Medizin aus der Küche die ganze Rezension lesen
– Die Ein Minuten Strategie. 28 Micro-Preps – — Es klingt spektakulär und soll wissenschaftlich bestätigt sein: Sogenannte Micro Prebs, also alles was man in 30 Sekunden oder einer Minute machen kann, wirkt besser, als
Micro-Preps die ganze Rezension lesen
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