| Ann Swanson | Die Anatomie der Yoga-Haltungen – Tolle Grafiken zu über 30 Hatha Yoga Haltungen – In meiner Yogalehrerausbildung im Jahr 2017 erfuhr ich, dass es über 700.000 verschiedene Yogaübungen gibt, was mich […]
Yoga verstehen die ganze Rezension lesen
| Superpower Mitochondrien – Stephan Barth | Die heimlichen Heldinnen des Stoffwechsels – Wenn unsere Zellkraftwerke Überstunden machen – Sehr vieles aus dem GesundheitsYoga kann unseren Stoffwechsel beeinflussen – von A wie Atemübungen bis Z
Stoffwechsel die ganze Rezension lesen
# Der Affenzirkus in deinem Kopf # Buch von Nadine Rass – – Mind Monkeys von Nadine Rass: Stress abbauen, Gedanken beruhigen und innere Affen zähmen – – Mind Monkeys – Der Affenzirkus in deinem
Mind Monkeys die ganze Rezension lesen
# Anerkennung ändert alles # Buch von Dr. Barbara Strohschein – – Der Schlüssel zu glücklichen Beziehungen, funktionierenden Teams und einer friedlicheren Gesellschaft – – Anerkennung spielt auch im Yoga eine große Rolle. Anerkennung ist
Anerkennung ändert alles die ganze Rezension lesen
– Immun gegen toxische Menschen – Lisa Irani und Anna Eckert – Psychologische Tools gegen Narzissten, Energievampire und andere Seelen-Staubfänger – Als Yogalehrer begegnet man toxischen Menschen in den Yogakursen zum Glück eher selten. Vielleicht
Toxische Menschen die ganze Rezension lesen
– Es geht um FITTE MUSKELN, die unseren Stoffwechsel verjüngen – Prof. Dr. Dr. Jürgen Gießing Es sind nun schon einige Wochen vergangen, seit ich dieses Buch gelesen habe. Eine schnelle Rezension war diesmal leider
Reverse Aging die ganze Rezension lesen
– Zum „Loslassen können“ und „Unverstellt sein“ – An einem nebeligen Novembertag 2025 erreichte mich eine freundliche E-Mail. Ina Rudolph stellte mir darin ihr neues Buch unverstellt vor – ein Werk, das sich einem hochaktuellen
ina-rudolph-buecher die ganze Rezension lesen
– Anjana Gill: Die 12 Geheimnisse der Lebensfreude – Nachdem ich kürzlich das Buch „das Ende der Angst“ von Dr. Marcus Täuber rezensierte, passt das Lebensfreude Buch ideal für eine Rezension. Anjana Gill macht in
Geheimnisse-der-Lebensfreude die ganze Rezension lesen
– Peter Gross: Ohne Sprungtuch – Wie schnell doch die Zeit vergeht. Am 15. Juni des vergangenen Jahres erreichte mich eine E‑Mail von Peter Gross mit der Anfrage, ob ich sein Buch Ohne Sprungtuch in meinem
Ohne Sprungtuch die ganze Rezension lesen
– Der Darm der 100-jährigen “ – – „Der Darm der 100-Jährigen“ ist nun das zweite Rezensionsbuch zu diesem faszinierenden Organ innerhalb weniger Wochen. Das Thema Darmgesundheit betrifft ja auch alle Yoginis und Yogis. Ein
Darm der 100-jährigen die ganze Rezension lesen
– Das(!) REHA Buch – Stefen Barth: Die REHA Revolution — Schmerzen sind manchmal wie ein Handywecker: Du willst ihn nur kurz ausschalten – aber er klingelt jeden Tag wieder. Und wenn du Pech hast,
Die REHA Revolution die ganze Rezension lesen
– Das Buch von Dr. Johannes Huber und Yasmina Kobza: Weltwissen Heilung – – – Manche Bücher fühlen sich an wie ein Gespräch mit einer sehr alten, sehr weisen Großmutter … die nebenbei ein Medizinstudium
Weltwissen Heilung die ganze Rezension lesen
– Dr. Giulia Enders Buch „Organisch“ – – Manchmal liest man ein Buch und hat das Gefühl, der eigene Körper nickt leise mit. – „Organisch“ von Giulia Enders ist genau so ein Buch. Eine spannende
Organisch die ganze Rezension lesen
– Dr. Marcus Täuber: Das Ende der Angst – Zu früher Morgenstunde, noch bevor mein Faszien Gesundheitskurs in meinem Yogastudio in Gerasdorf startete, durfte ich Dr. Marcus Täuber persönlich willkommen heißen. Es kommt schließlich nicht
Das Ende der Angst die ganze Rezension lesen
– Meine Formel für einen gesunden Rücken – Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer — Im April 2025 erhielt ich dieses Rezensionsbuch vom Südwest Verlag. Bei einem „Gesunder Rücken“-Tag meines 18.00 Uhr Yogakurs Gerasdorf – damals noch
Rücken die ganze Rezension lesen
– Aktiv verjüngen und Selbstheilung aktivieren – Als Freund der Wissenschaft, nicht nur was Yoga betrifft, interessiert mich die Longevity Forschung besonders. Nach der Rezension von „Projekt Lebensverlängerung“ interessiert mich dieses „große“ (fast 600 Seiten!)
Aktiv verjüngen die ganze Rezension lesen
– Dr. Yael Adler: Genial ernährt — „Genial ernährt“ ist bereits das zweite Buch der Autorin, Dr. med Yael Adler, in meinem Rezensionsportfolio. Ihr erstes geniale Buch „Genial vital“ erschien genau zwei Jahre davor. Dr.
Genial ernährt die ganze Rezension lesen
– Das 3-Schritte-Programm von Stefan Labas – Sich sammeln – fokussieren – fließen — Das Gefühl der Überforderung, Stress genannt, kennen wir alle. Auch Yogalehrer mit Zweitberuf stressen sich manchmal. Darum wollte ich diesen Stressreduktions-Bestseller
ready-for-reset die ganze Rezension lesen
Entspannungsgeschichten für Yogalehrer 🙂 Manchmal gehen Yogalehrern die Texte für die Endentspannung aus – besonders, wenn sie nicht einfach alte Texte neu aufwärmen möchten und wenig Zeit sowie Talent haben, eigene Texte zu schreiben. In
Entspannungstexte die ganze Rezension lesen
– Dr.Poeckh´s Ratgeber, um „Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter“ zu bleiben – —Dr. Peter Poeckh schreibt seine Bücher fast schneller, wie ich sie rezensieren kann – und hier ist schon meine dritte
Fit und schmerzfrei die ganze Rezension lesen
– Die Neurowissenschaft hinter Yoga und Meditation — Als GesundheitsYoga Lehrer, ständig hungrig nach neuen wissenschaftlichem Content, freute ich mich, diesen neurowissenschaftlichen Ratgeber in Ruhe lesen zu können. Die Autorin Brittany Fair ist Neurowissenschaftlerin mit
Neurowissenschaft-Yoga die ganze Rezension lesen
Kurze Buchrezensionen. Manchmal fehlt mir die Zeit, das neueste Buch in epischer Breite zu rezensieren und dabei noch Kunstwerke von Fotos zu schießen. Und dann soll man auch noch einen Blogbeitrag mit SEO-Zauberei hinkriegen? Puh!
Kurzkritiken die ganze Rezension lesen
Johanna Lehmann Breathwork | Die Magie deiner Atmung | Deutlich mehr Gesundheit und Energie mit einfachen Atemübungen, das verspricht die Yogalehrerin und Atemcoach Johanna Lehmann im Buch „Breathwork“, im April 2024 vom Herder Verlag publiziert.
breathwork die ganze Rezension lesen
– David JP Phillips: High on life – — 19 Jahre ist eine lange Zeit, welche der internationale Speaker David JP Phillips in Depression durchleben musste. Kurz vor seinem 40. Geburtstag fand David seine Zauberformel
high on life die ganze Rezension lesen
Die AbnehmRevolution. Das Buch „Schlank auf Rezept“ von Dr. Meryn und Dr. Itariu in der „Selbstversuch“ Rezension Auch GesundheitsYogalehrer sind nicht immer vollschlank. Ich schon gar nicht. In den letzten Jahren fühlte ich mich immer
Schlank auf Rezept die ganze Rezension lesen
Atmen heilt – entspannt – zentriert Ralph Skuban über den Weg zur individuellen Atempraxis Wir atmen. Ist ja ganz einfach. Leider aber atmen wir meistens falsch, ausgenommen Medizinier, Atemtherapeuten, Mönche und Yogis. Viele Krankheiten körperlicher
Atmen die ganze Rezension lesen
– Dr.Poeckh´s Rücken Schulter & Nacken Buch – — Mein zweites Buch von Dr. Peter Poeckh, welches ich rezensiere. Nach dem sehr guten Buch „Gelenke gut – alles gut“ mit Co-Autor Ernährungsspezialist Volker Mehl dreht
Rücken-Schulter-Nacken die ganze Rezension lesen
– Dr. Strunz: Lebensenergie – — Er kann es nicht lassen, das Bücher schreiben, auch nicht mit knapp 80 Jahre. Als Internist, Mokeluarmediziner und Gastroenterologe weiß Dr. Ulrich Strunz über das Wunder des Energiestoffwechsels genau
Lebensenergie die ganze Rezension lesen
– Dr. Yael Adler: So werden wir „genial vital“ – — Als ich das Buchcover beim Surfen nach neuen Stoff zum Rezensieren zum ersten Mal sah, dachte ich „wie genial“. Ein Genial Vital Buch mit
Genial vital die ganze Rezension lesen
– Yin Yoga Bücher Doppelrezension, die Erste! — Vom Trias Verlag erhalte ich für Rezensionen immer wieder interessante Bücher. Bücher über Yoga oder ähnliche lebenswichtige Themen. Friederike Neumann`s Buch „Heilendes Yin Yoga“ klang spannend. Yin
Yin Yoga Bücher die ganze Rezension lesen
– Gelenke gut, alles gut – — Dr. Peter Poeckh kenne ich aus einem Weiterbildungsworkshop für Yogalehrer persönlich. Sein Buch „Gesund durch Yoga“ war mir eine wertvolle Begleitung meiner Gesundheits Yoga Weiterbildung. Den bekanntesten deutschen
Gute Gelenke die ganze Rezension lesen
– Die Ein Minuten Strategie. 28 Micro-Preps – — Es klingt spektakulär und soll wissenschaftlich bestätigt sein: Sogenannte Micro Prebs, also alles was man in 30 Sekunden oder einer Minute machen kann, wirkt besser, als
Micro-Preps die ganze Rezension lesen
– Björn Natthiko Lindeblad lebte als Mönch in einem thailändischen Kloster – Schwede, erfolgreich im Wirtschaftsleben aber auf der Suche. Suche nach einem Leben in Freiheit. Die Antwort fand Björn Natthiko Lindeblad in Thailand. In
Als Mönch in einem buddhistischen Kloster die ganze Rezension lesen
– Das „Rückenschmerzen-weg-Yoga-Buch“ von Patricia Römpke – — Die Autorin Patricia Römpke möchte mit diesem Yogabuch Schmerzen im Rücken, Hüfte und Becken in Luft auflösen. Steht zumindest so am Cover. Sie ist 500+ Yogalehrerin (bin
Patricia Römpke`s Yoga Buch für den unteren Rücken, Hüfte und Becken die ganze Rezension lesen
– Das Achtsamkeitsbuch von Dr. Christian Stock und Nicole Reese – Wer ist nicht gestresst in diesen Zeiten? Um das Leben wieder bewusster wahrnehmen und erspüren können, wäre mehr Achtsamkeit im Leben notwendig. So die
AchtsamkeitsTag die ganze Rezension lesen
– Prof. DDr. Johannes Huber über Anti-Aging – Die vier Quellen der Jugend. Es ist nicht sein erstes Buch und er führt auch nicht zum ersten Mal die Bestsellerliste der Sachbücher in Österreich und auch
Die vier Quellen der Jugend die ganze Rezension lesen
– Neurogenes Zittern zaubert Stress und Spannungen weg- Yoginis und Yogis wissen es: Es gibt sie – diese Körperübungen, die einfach mehr bewirken. Schnelle Besserung von Symptomen oder sogar Heilung. TRE, die Abkürzung für neurogenes
TRE – neurogenes Zittern die ganze Rezension lesen
– Steve Biddulph Ratgeber: „Lebendig Leben“ – Das Buch „Lebendig leben“ ist sein Versuch, die Welt zu retten, welche er liebt. Autor Steve Biddulph ist ein renomierter Familienpsychologe und Bestsellerautor in Australien und über alle
S.Biddulph: Lebendig leben die ganze Rezension lesen
– Nicole Reese: das einfachste Yogabuch aller Zeiten – Yogabücher gibt es wie Sand am Meer. Einfache Yogabücher, schwierige Yogabücher. Manche Yogabücher sind so kompliziert, dass selbst Yogalehrer einen weiten Bogen um sie machen. Nicole
Das einfachste Yogabuch die ganze Rezension lesen
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