Bücherliste
Das erst im Mai 2021 geborene Baby „Buch.yoga“ wird wachsen und wachsen. Mache es dir gemütlich mit einer Tasse Tee und blättere durch die Kategorien, alphabetische Liste der rezensierten Bücher. Vielleicht magst du eine Buchzeitreise unternehmen, in der Schlagwörterwolke surfen, den loop betrachten, im Archiv blättern oder die Suchfunktion benutzen. Vieles ist Spielerei, aber so darf es auch sein 🙂
- „Weiße Rhetorik“
- AchtsamkeitsTag
- Als Mönch in einem buddhistischen Kloster
- Anti Erschöpfungsbuch
- Atmen
- Aufrechter Nacken
- breathwork
- Das „Ruhe im Kopf“ Buch
- Das einfachste Yogabuch
- Das empathische Gen
- Das Kind in dir muss Heimat finden
- Das Yogatherapie Buch
- Die Himmelsleiter
- Die vier Quellen der Jugend
- Dr. Anne Fleck: Energy!
- Dr. Marianne Koch: Unser erstaunliches Immunsystem
- Dr.Nieman: Long-Covid Syndrom
- Entspannungstexte
- Fit mit Philipp
- Fit und schmerzfrei
- G.Hüther: Lieblosigkeit macht krank
- Gehirnwellness
- Gelenke im Glück
- Gene verjüngen
- Genial ernährt
- Genial vital
- Gute Gefühle
- Gute Gelenke
- high on life
- Hochbewusstsein
- Immun
- Immunsystem stärken – Buchratgeber
- Janis McDavid Buch: Alle anderen gibt es schon
- Kay Bartrow: Die Heilkraft der Atmung
- Kevin Dutton: Schwarz.Weiss.Denken!
Genial ernährt
– Dr. Yael Adler: Genial ernährt Der Ernährungsratgeber: Klüger essen, entspannter genießen und besser leben — „Genial ernährt“ ist bereits das zweite Buch der Autorin, Dr. med Yael Adler, in meinem Rezensionsportfolio. Ihr erstes…
ready-for-reset
– Das 3-Schritte-Programm von Stefan Labas – Sich sammeln – fokussieren – fließen Überlastungen vermeiden und auf das Wesentliche konzentrieren — Das Gefühl der Überforderung, Stress genannt, kennen wir alle. Auch Yogalehrer mit Zweitberuf…
Entspannungstexte
ÜbersichtEinleitung – Entspannungsgeschichten für YogalehrerEntspannungsgeschichtenFantasiereisen und Traumreisen…Entspannungstexte für YogalehrerAn einem ruhigen See Entspannungsgeschichten für Yogalehrer 🙂 Manchmal gehen Yogalehrern die Texte für die Endentspannung aus – besonders, wenn sie nicht einfach alte Texte neu…
Fit und schmerzfrei
– Dr.Poeckh´s Ratgeber, um „Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter“ zu bleiben – FIT, SCHMERZFREI UND GESUND BIS INS HOHE ALTER —Dr. Peter Poeckh schreibt seine Bücher fast schneller, wie ich sie…
Neurowissenschaft-Yoga
– Die Neurowissenschaft hinter Yoga und Meditation — Als GesundheitsYoga Lehrer, ständig hungrig nach neuen wissenschaftlichem Content, freute ich mich, diesen neurowissenschaftlichen Ratgeber in Ruhe lesen zu können. Die Autorin Brittany Fair ist Neurowissenschaftlerin…
Lebensverlängerung
* Projekt Lebensverlängerung * Jeder von uns wünscht sich, gesund alt zu werden. Oft fühlen wir uns jedoch von den zahlreichen Forschungsergebnissen und Möglichkeiten, die uns dabei helfen sollen, überwältigt. Das Buch vermittelt den…
Gehirnwellness
* Wellness für das Gehirn * Gehirnwellness ist, wenn das Gehirn auf Urlaub geht. In unserem Streben nach einem gesunden und aktiven Leben ist es entscheidend, die Gesundheit unseres Geistes nicht zu vernachlässigen. In…
Kurzkritiken
Kurze Buchrezensionen. Manchmal fehlt mir die Zeit, das neueste Buch in epischer Breite zu rezensieren und dabei noch Kunstwerke von Fotos zu schießen. Und dann soll man auch noch einen Blogbeitrag mit SEO-Zauberei hinkriegen?…
Mental Shower
– Yasin Seiwasser: Mental Shower – Yasin Seiwasser bringt in seinem, im Frühjahr 2024 veröffentlichten, Buch Mental Shower einen frischen, inspirierenden Ansatz für das Zusammenspiel von Atemübungen, Affirmationen und Suggestionen, um unseren mentalen und…
Kopfsache jung
| Anti-Anging mit der Kraft der Gedanken | Das im März 2023 erschienene Ratgeberbuch „Kopfsache Jung“ von Prof. Dr. Markus Metka erklärt, wie mentale Stärke und positive Gedanken den Alterungsprozess beeinflussen können. Metka legt…
Mikronährstoffe
– Die Superkraft der Mikronährstoffe – Dein Do-it-yourself-Programm für mehr Lebensenergie Das Wunder des Energiestoffwechsel — Dauermüdigkeit und ständige Erschöpfung? Unzählige Arztbesuche oder schon resigniert? In ihrem Buch „Die Superkraft der Mikronährstoffe“ beleuchtet Dr….
breathwork
Johanna Lehmann Breathwork | Die Magie deiner Atmung | Deutlich mehr Gesundheit und Energie mit einfachen Atemübungen, das verspricht die Yogalehrerin und Atemcoach Johanna Lehmann im Buch „Breathwork“, im April 2024 vom Herder Verlag…
Warum wir sind
– Warum wir sind, wie wir sind – Endlich! Die Medizin sieht uns nicht mehr als Einheitsmenschen. Das verändert auch die Medizin. Die Tablette gegen eine Krankheit wirkt bei Frau oder Mann unterschiedlich. Mal…
high on life
– David JP Phillips: High on life – — 19 Jahre ist eine lange Zeit, welche der internationale Speaker David JP Phillips in Depression durchleben musste. Kurz vor seinem 40. Geburtstag fand David seine…
Hochbewusstsein
– Harald Heintze: Hochbewusstsein – — Hochbewusstsein bezeichnet einen Zustand verfeinerter Wahrnehmung und erweiterten Gewahrseins. Wenn wir uns im Zustand des Hochbewusstseins befinden, können wir unsere Wahrnehmungen steuern und unser Bewusstsein aktiv beeinflussen. Harald…
Gene verjüngen
– Verjünge deine Gene – Alt wird wieder jung Die Epigenetik ist ein Thema, das mich interessiert. Brennend sogar, obwohl Fachbücher darüber gar nicht so einfach zu lesen sind. Mit der Erkenntnis, dass die…
Schlank auf Rezept
Die AbnehmRevolution. Das Buch „Schlank auf Rezept“ von Dr. Meryn und Dr. Itariu in der „Selbstversuch“ Rezension Auch GesundheitsYogalehrer sind nicht immer vollschlank. Ich schon gar nicht. In den letzten Jahren fühlte ich mich…
Immun
– Philipp Dettmer: IMMUN – faszinierendes Immunsystem — Anfang November 2023 hielt ich diesen Spiegel Bestseller erstmals in Händen. Wow: Über 400 Seiten nur über das Immunsystem. Fad? Denkste! Nach dem ersten Reinschmökern in…
Wahre Freiheit
– Jack Kornfield: Wahre Freiheit – Der buddhistische Weg, glücklich und geborgen zu sein — Jack Kornfield ist einer der wichtigsten spirituellen Lehrer, dem es wunderbar gelingt, Buddhismus und westliche Philosophie zu vereinen und…
Seelendocs
– Die Seelendocs – Gleich drei Seelendocs stehen hinter diesem psychologischen Ratgeber: Univ.-Prof. Dr. Ströhle von der Charité Berlin, Dipl. Psychologin Janina Rogoll und Prof. Dr. Fydrich, Professor für Psychotherapie an der Humoldt-Universität Berlin….
Das „Ruhe im Kopf“ Buch
Joseph Nguyen: Hör auf zu glauben, was du denkst Manche von uns halten die Gedankenleere nicht aus. Die meisten aber möchten raus aus der Welt der negativen Gedankenschleife, die zu Selbstsabotage und Selbstzweifel führen…
Gelenke im Glück
– Dr. Meike Diessner: Gelenke im Glück – So läuft es wie geschmiert — Doc Diessner, Baujahr 1977, ist u.a. Fachärztin für physikalische Therapie und Sportmedizinerin. Sie kocht gerne, hört gerne französische Chansons, sieht…
Anti Erschöpfungsbuch
– Jörg Berger: Die Anti Erschöpfungsstrategie – Erschöpft sind wir alle. Manche mehr oder weniger. Liegt es an den jahrelangen Corona Infektionen, Klimawandel, dem Krieg oder allem zusammen? Erschöpfungen sind die neue Erfolgskrankheit. Jörg…
Gute Gefühle
– Dr. Marcus Täuber: Gute Gefühle- Die neuesten Ergebnisse aus der Hirnforschung präsentiert Marcus Täuber, Doktor der Neurobiologie und Mitinhaber der Brain Changer GmbH in diesem spannenden Buch. Kompakt verpackt und das was wirklich…
Atmen
Atmen heilt – entspannt – zentriert Ralph Skuban über den Weg zur individuellen Atempraxis Wie können wir über unsere Atmung Entspannung, innere Ruhe und mehr Gesundheit erfahren? Wir atmen. Ist ja ganz einfach. Leider…
Rücken-Schulter-Nacken
– Dr.Poeckh´s Rücken Schulter & Nacken Buch – So oder so. Schmerzfrei Leben. — Mein zweites Buch von Dr. Peter Poeckh, welches ich rezensiere. Nach dem sehr guten Buch „Gelenke gut – alles gut“…
Psychologie to go
– Franca Cerulli: Psychologie to go! – Bücher über die menschliche Psyche sind gar nicht einfach zu lesen. Bis auf das wunderbare Buch „Das Kind in dir muss Heimat finden“ von Stefanie Stahl verstaubten…
Kieferyoga
– Keine Kieferschmerzen mehr mit Kieferyoga – — Alle Maskengeschädigten, Knirschenden und Kieferverspannten Yoginis und Yogis (und diejenigen mit Yogapraktizierwünschen) aufgepasst: Endlich ein eigenes KieferYoga Buch, um Beschwerden im Kieferbereich sowie in Nacken und…
Lebensenergie
– Dr. Strunz: Lebensenergie – Das Wunder des Energiestoffwechsel — Er kann es nicht lassen, das Bücher schreiben, auch nicht mit knapp 80 Jahre. Als Internist, Mokeluarmediziner und Gastroenterologe weiß Dr. Ulrich Strunz über…
Genial vital
– Dr. Yael Adler: So werden wir „genial vital“ – Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung — Als ich das Buchcover beim Surfen nach neuen Stoff zum Rezensieren zum ersten Mal sah, dachte…
Yin Yoga Bücher
– Yin Yoga Bücher Doppelrezension, die Erste! — Vom Trias Verlag erhalte ich für Rezensionen immer wieder interessante Bücher. Bücher über Yoga oder ähnliche lebenswichtige Themen. Friederike Neumann`s Buch „Heilendes Yin Yoga“ klang spannend….
Ninja Buch
– Moestl: Das geheime Wissen der Ninja – Was hat Ninja mit Yoga zu tun? Ninjas sind beliebt, bei Jungs im vorpubertierendem Alter, welche gerne lesen. Ich verkaufe Ninja Bücher schon seit über 20…
Aufrechter Nacken
– Spiraldynamik: Aufrechter Nacken – Geierhals, Stiernacken oder Schildkrötenhals? — Haben Sie einen Schildkrötenhals, Geierhals oder sogar einen hässlichen Stiernacken? Viele leiden darunter, wissen es aber nicht. Sie spüren nur Verspannungen, oft jedoch sind…
Medizin aus der Küche
– Gesunde Ernährung: Medizin aus der Küche! – Die heilende Kraft der gesunden Ernährung — Klar, Yogis interessieren sich auch für die gesunde Ernährung, denn Pommes, Cola und Schoko sind nichts für Faszien und…
Gute Gelenke
– Gelenke gut, alles gut – Gelenkbeschwerden Heilung mit Bewegung & Ernährung — Dr. Peter Poeckh kenne ich aus einem Weiterbildungsworkshop für Yogalehrer persönlich. Sein Buch „Gesund durch Yoga“ war mir eine wertvolle Begleitung…
Micro-Preps
– Die Ein Minuten Strategie. 28 Micro-Preps – 10% Muskelwachstum mit 30 Sekunden Training? — Es klingt spektakulär und soll wissenschaftlich bestätigt sein: Sogenannte Micro Prebs, also alles was man in 30 Sekunden oder…
Yogabuch Wirbelsäule
– Das große Yoga-Buch für die Wirbelsäule von Bernie Clark – — Die Gesundheitsyogalehrer von heute wollen sich auch hin und wieder weiterbilden. Bernie Clark ist für gute Yogalehrerbücher bekannt. Auch die fortgeschrittenen Yoginis…
Die Himmelsleiter
– Johannes Huber klettert auf der Himmelsleiter – Der wahre Sinn unseres Lebens auf der Erde. Prof. Dr. Dr. Johannes Huber analysiert die mittelalterliche magische Schrift von Thomas von Kempen und beschreibt in seinem…
Als Mönch in einem buddhistischen Kloster
– Björn Natthiko Lindeblad lebte als Mönch in einem thailändischen Kloster – Er hatte nicht immer was er wollte, aber alles, was er brauchte Schwede, erfolgreich im Wirtschaftsleben aber auf der Suche. Suche nach…
Fit mit Philipp
– Einfache Übungen für deine Fitness vom ORF Vorturner Philipp Jelinek – Schneller fit als mit Yoga? — Philipp Jelinek: „Fit mit Philipp“: 17 Minuten freies Bewegen, das Spaß macht und dem Körper guttut….
500+ Anti Aging Atemübungen Atmung Beschwerden bio biologisch Christoph Augner Ernährung Faszien Fitness Gelassenheit Gesundheit gesund leben Glücksgeheimnis Hatha Hatha-Yoga Hatha-Yoga-Buch Heilatmung inneres Kind Kapalabhati Atmung kochen Kraft Krisen Küche Martina Mittag Medizin Nadi Shodana Religion Resilienz Resilienzförderung Resilienzstärkung Ruhe Schattenkind Selbstheilungskräfte Sonnenkind Stefanie Stahl Ujjayi Atmung Urvertrauen vegan vegetarisch Vergangenheitsbewältigung Wiederstandskraft Wissenschaft Yogische Admung
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Genial ernährt
– Dr. Yael Adler: Genial ernährt — „Genial ernährt“ ist bereits das zweite Buch der Autorin, Dr. med Yael Adler, in meinem Rezensionsportfolio. Ihr erstes geniale Buch „Genial vital“ erschien genau zwei Jahre davor. Dr. […]
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ready-for-reset
– Das 3-Schritte-Programm von Stefan Labas – Sich sammeln – fokussieren – fließen — Das Gefühl der Überforderung, Stress genannt, kennen wir alle. Auch Yogalehrer mit Zweitberuf stressen sich manchmal. Darum wollte ich diesen Stressreduktions-Bestseller […]
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Entspannungstexte
Entspannungsgeschichten für Yogalehrer 🙂 Manchmal gehen Yogalehrern die Texte für die Endentspannung aus – besonders, wenn sie nicht einfach alte Texte neu aufwärmen möchten und wenig Zeit sowie Talent haben, eigene Texte zu schreiben. In […]
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Fit und schmerzfrei
– Dr.Poeckh´s Ratgeber, um „Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter“ zu bleiben – —Dr. Peter Poeckh schreibt seine Bücher fast schneller, wie ich sie rezensieren kann – und hier ist schon meine dritte […]
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Neurowissenschaft-Yoga
– Die Neurowissenschaft hinter Yoga und Meditation — Als GesundheitsYoga Lehrer, ständig hungrig nach neuen wissenschaftlichem Content, freute ich mich, diesen neurowissenschaftlichen Ratgeber in Ruhe lesen zu können. Die Autorin Brittany Fair ist Neurowissenschaftlerin mit […]
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Lebensverlängerung
* Projekt Lebensverlängerung * Jeder von uns wünscht sich, gesund alt zu werden. Oft fühlen wir uns jedoch von den zahlreichen Forschungsergebnissen und Möglichkeiten, die uns dabei helfen sollen, überwältigt. Das Buch vermittelt den aktuellen […]
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Kurzkritiken
Kurze Buchrezensionen. Manchmal fehlt mir die Zeit, das neueste Buch in epischer Breite zu rezensieren und dabei noch Kunstwerke von Fotos zu schießen. Und dann soll man auch noch einen Blogbeitrag mit SEO-Zauberei hinkriegen? Puh! […]
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breathwork
Johanna Lehmann Breathwork | Die Magie deiner Atmung | Deutlich mehr Gesundheit und Energie mit einfachen Atemübungen, das verspricht die Yogalehrerin und Atemcoach Johanna Lehmann im Buch „Breathwork“, im April 2024 vom Herder Verlag publiziert. […]
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high on life
– David JP Phillips: High on life – — 19 Jahre ist eine lange Zeit, welche der internationale Speaker David JP Phillips in Depression durchleben musste. Kurz vor seinem 40. Geburtstag fand David seine Zauberformel […]
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Hochbewusstsein
– Harald Heintze: Hochbewusstsein – — Hochbewusstsein bezeichnet einen Zustand verfeinerter Wahrnehmung und erweiterten Gewahrseins. Wenn wir uns im Zustand des Hochbewusstseins befinden, können wir unsere Wahrnehmungen steuern und unser Bewusstsein aktiv beeinflussen. Harald Heintze […]
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Gene verjüngen
– Verjünge deine Gene – Die Epigenetik ist ein Thema, das mich interessiert. Brennend sogar, obwohl Fachbücher darüber gar nicht so einfach zu lesen sind. Mit der Erkenntnis, dass die Gene gar nicht so viel […]
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Schlank auf Rezept
Die AbnehmRevolution. Das Buch „Schlank auf Rezept“ von Dr. Meryn und Dr. Itariu in der „Selbstversuch“ Rezension Auch GesundheitsYogalehrer sind nicht immer vollschlank. Ich schon gar nicht. In den letzten Jahren fühlte ich mich immer […]
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Gelenke im Glück
– Dr. Meike Diessner: Gelenke im Glück – — Doc Diessner, Baujahr 1977, ist u.a. Fachärztin für physikalische Therapie und Sportmedizinerin. Sie kocht gerne, hört gerne französische Chansons, sieht gut aus und brennt auch für […]
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Atmen
Atmen heilt – entspannt – zentriert Ralph Skuban über den Weg zur individuellen Atempraxis Wir atmen. Ist ja ganz einfach. Leider aber atmen wir meistens falsch, ausgenommen Medizinier, Atemtherapeuten, Mönche und Yogis. Viele Krankheiten körperlicher […]
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Rücken-Schulter-Nacken
– Dr.Poeckh´s Rücken Schulter & Nacken Buch – — Mein zweites Buch von Dr. Peter Poeckh, welches ich rezensiere. Nach dem sehr guten Buch „Gelenke gut – alles gut“ mit Co-Autor Ernährungsspezialist Volker Mehl dreht […]
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Kieferyoga
– Keine Kieferschmerzen mehr mit Kieferyoga – — Alle Maskengeschädigten, Knirschenden und Kieferverspannten Yoginis und Yogis (und diejenigen mit Yogapraktizierwünschen) aufgepasst: Endlich ein eigenes KieferYoga Buch, um Beschwerden im Kieferbereich sowie in Nacken und Schulterregionen […]
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Lebensenergie
– Dr. Strunz: Lebensenergie – — Er kann es nicht lassen, das Bücher schreiben, auch nicht mit knapp 80 Jahre. Als Internist, Mokeluarmediziner und Gastroenterologe weiß Dr. Ulrich Strunz über das Wunder des Energiestoffwechsels genau […]
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Genial vital
– Dr. Yael Adler: So werden wir „genial vital“ – — Als ich das Buchcover beim Surfen nach neuen Stoff zum Rezensieren zum ersten Mal sah, dachte ich „wie genial“. Ein Genial Vital Buch mit […]
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Yin Yoga Bücher
– Yin Yoga Bücher Doppelrezension, die Erste! — Vom Trias Verlag erhalte ich für Rezensionen immer wieder interessante Bücher. Bücher über Yoga oder ähnliche lebenswichtige Themen. Friederike Neumann`s Buch „Heilendes Yin Yoga“ klang spannend. Yin […]
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Gute Gelenke
– Gelenke gut, alles gut – — Dr. Peter Poeckh kenne ich aus einem Weiterbildungsworkshop für Yogalehrer persönlich. Sein Buch „Gesund durch Yoga“ war mir eine wertvolle Begleitung meiner Gesundheits Yoga Weiterbildung. Den bekanntesten deutschen […]
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Micro-Preps
– Die Ein Minuten Strategie. 28 Micro-Preps – — Es klingt spektakulär und soll wissenschaftlich bestätigt sein: Sogenannte Micro Prebs, also alles was man in 30 Sekunden oder einer Minute machen kann, wirkt besser, als […]
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Als Mönch in einem buddhistischen Kloster
– Björn Natthiko Lindeblad lebte als Mönch in einem thailändischen Kloster – Schwede, erfolgreich im Wirtschaftsleben aber auf der Suche. Suche nach einem Leben in Freiheit. Die Antwort fand Björn Natthiko Lindeblad in Thailand. In […]
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Patricia Römpke`s Yoga Buch für den unteren Rücken, Hüfte und Becken
– Das „Rückenschmerzen-weg-Yoga-Buch“ von Patricia Römpke – — Die Autorin Patricia Römpke möchte mit diesem Yogabuch Schmerzen im Rücken, Hüfte und Becken in Luft auflösen. Steht zumindest so am Cover. Sie ist 500+ Yogalehrerin (bin […]
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AchtsamkeitsTag
– Das Achtsamkeitsbuch von Dr. Christian Stock und Nicole Reese – Wer ist nicht gestresst in diesen Zeiten? Um das Leben wieder bewusster wahrnehmen und erspüren können, wäre mehr Achtsamkeit im Leben notwendig. So die […]
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Die vier Quellen der Jugend
– Prof. DDr. Johannes Huber über Anti-Aging – Die vier Quellen der Jugend. Es ist nicht sein erstes Buch und er führt auch nicht zum ersten Mal die Bestsellerliste der Sachbücher in Österreich und auch […]
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TRE – neurogenes Zittern
– Neurogenes Zittern zaubert Stress und Spannungen weg- Yoginis und Yogis wissen es: Es gibt sie – diese Körperübungen, die einfach mehr bewirken. Schnelle Besserung von Symptomen oder sogar Heilung. TRE, die Abkürzung für neurogenes […]
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S.Biddulph: Lebendig leben
– Steve Biddulph Ratgeber: „Lebendig Leben“ – Das Buch „Lebendig leben“ ist sein Versuch, die Welt zu retten, welche er liebt. Autor Steve Biddulph ist ein renomierter Familienpsychologe und Bestsellerautor in Australien und über alle […]
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Das einfachste Yogabuch
– Nicole Reese: das einfachste Yogabuch aller Zeiten – Yogabücher gibt es wie Sand am Meer. Einfache Yogabücher, schwierige Yogabücher. Manche Yogabücher sind so kompliziert, dass selbst Yogalehrer einen weiten Bogen um sie machen. Nicole […]
- Juni 2025 (1)
- April 2025 (1)
- März 2025 (1)
- Februar 2025 (1)
- Januar 2025 (1)
- Oktober 2024 (2)
- September 2024 (3)
- August 2024 (1)
- Juni 2024 (1)
- Mai 2024 (1)
- April 2024 (1)
- März 2024 (1)
- Februar 2024 (1)
- Januar 2024 (3)
- November 2023 (1)
- Oktober 2023 (2)
- September 2023 (3)
- Juli 2023 (1)
- Juni 2023 (1)
- Mai 2023 (1)
- April 2023 (1)
- März 2023 (3)
- Februar 2023 (4)
- Januar 2023 (2)
- Oktober 2022 (1)
- September 2022 (1)
- Juli 2022 (2)
- Juni 2022 (2)
- Mai 2022 (1)
- März 2022 (1)
- Februar 2022 (1)
- Dezember 2021 (4)
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