Atemübungen

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– Das 3-Schritte-Programm von Stefan Labas – Sich sammeln – fokussieren – fließen — Das Gefühl der Überforderung, Stress genannt, kennen wir alle. Auch Yogalehrer mit Zweitberuf stressen sich manchmal. Darum wollte ich diesen Stressreduktions-Bestseller […]

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Mental Shower Buchpräsentation von Günter

Mental Shower

– Yasin Seiwasser: Mental Shower – Yasin Seiwasser bringt in seinem, im Frühjahr 2024 veröffentlichten, Buch Mental Shower einen frischen, inspirierenden Ansatz für das Zusammenspiel von Atemübungen, Affirmationen und Suggestionen, um unseren mentalen und emotionalen

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Buch "Yoga als Therapie"

Das Yogatherapie Buch

-Yoga als Therapie – Tasja Walther (Yogalehrerin) und Sabine Dorscht (Physiotherapeutin) — Therapeutisches Yoga boomt. Tasja und Sabine möchten mit dem im Mai 2021 erschienenen Ratgeber „Yoga als Therapie“ die häufigsten Leiden lindern oder sogar

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