Fitness

Kieferyoga Buch

Kieferyoga

– Keine Kieferschmerzen mehr mit Kieferyoga – — Alle MaskengeschĂ€digten, Knirschenden und Kieferverspannten Yoginis und Yogis (und diejenigen mit YogapraktizierwĂŒnschen) aufgepasst: Endlich ein eigenes KieferYoga Buch, um Beschwerden im Kieferbereich sowie in Nacken und Schulterregionen …

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Aufrechter Nacken - Gesunde HalswirbelsÀule

Aufrechter Nacken

– Spiraldynamik: Aufrechter Nacken – — Haben Sie einen Schildkrötenhals, Geierhals oder sogar einen hĂ€sslichen Stiernacken? Viele leiden darunter, wissen es aber nicht. Sie spĂŒren nur Verspannungen, oft jedoch sind es anatomische VerĂ€nderungen der HalswirbelsĂ€ule, …

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Micro-Preps

Micro-Preps

– Die Ein Minuten Strategie. 28 Micro-Preps – — Es klingt spektakulĂ€r und soll wissenschaftlich bestĂ€tigt sein: Sogenannte Micro Prebs, also alles was man in 30 Sekunden oder einer Minute machen kann, wirkt besser, als …

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