Fit mit Philipp
– Einfache Übungen für deine Fitness vom ORF Vorturner Philipp Jelinek – — Philipp Jelinek: „Fit mit Philipp“: 17 Minuten freies Bewegen, das Spaß macht und dem Körper guttut. Die Übungen sind einfach, Bewegung ist …
über Wahrnehmung & Selbsttäuschung
– S.Vedantam: Macht der Wahrnehmung – Unser Geist kann keine Wahrheiten erkennen, weil er nicht dafür eingerichtet ist. Wir nehmen die Wirklichkeit nur in Ausschnitten selektiv war um auf ein bestimmtes Ziel gelenkt zu werden. …
Patricia Römpke`s Yoga Buch für den unteren Rücken, Hüfte und Becken
– Das „Rückenschmerzen-weg-Yoga-Buch“ von Patricia Römpke – — Die Autorin Patricia Römpke möchte mit diesem Yogabuch Schmerzen im Rücken, Hüfte und Becken in Luft auflösen. Steht zumindest so am Cover. Sie ist 500+ Yogalehrerin (bin …
Patricia Römpke`s Yoga Buch für den unteren Rücken, Hüfte und Becken Buchrezension lesen »
Wie wir die Welt sehen
– Ronja von Wurmb-Seibel: Wie wir die Welt sehen – Wer das Glück hatte, eine Yogalehrerausbildung absolvieren zu können, weiß was Achtsamkeit bedeutet und was schlechte Nachrichten mit uns machen -Negativgedanken werden als „Tamas“ (negative …
AchtsamkeitsTag
– Das Achtsamkeitsbuch von Dr. Christian Stock und Nicole Reese – Wer ist nicht gestresst in diesen Zeiten? Um das Leben wieder bewusster wahrnehmen und erspüren können, wäre mehr Achtsamkeit im Leben notwendig. So die …
Die vier Quellen der Jugend
– Prof. DDr. Johannes Huber über Anti-Aging – Die vier Quellen der Jugend. Es ist nicht sein erstes Buch und er führt auch nicht zum ersten Mal die Bestsellerliste der Sachbücher in Österreich und auch …
Das empathische Gen
– Prof.Dr. Joachim Bauer über Gene und gutes Leben – Gene sind für die Augen- und Haarfarbe verantwortlich. Auch so mache Erkrankung bestimmen die Gene mit. Doch kann die Epigenetik auch die Entwicklung und den …
TRE – neurogenes Zittern
– Neurogenes Zittern zaubert Stress und Spannungen weg- Yoginis und Yogis wissen es: Es gibt sie – diese Körperübungen, die einfach mehr bewirken. Schnelle Besserung von Symptomen oder sogar Heilung. TRE, die Abkürzung für neurogenes …
Dr.Nieman: Long-Covid Syndrom
– Das Long-Covid Syndrom überwinden – Dr. Peter Niemann ist Humanmediziner und Facharzt für Innere Medizin und Geriaterie sowie Buchautor zu verschiedenen medizinischen Themen. Mit seinem im Dezember 2021 publizierten Buch „Das Long-Covid Syndrom überwinden“ …
S.Biddulph: Lebendig leben
– Steve Biddulph Ratgeber: „Lebendig Leben“ – Das Buch „Lebendig leben“ ist sein Versuch, die Welt zu retten, welche er liebt. Autor Steve Biddulph ist ein renomierter Familienpsychologe und Bestsellerautor in Australien und über alle …
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