Stress abbauen

Breathwork Atem├╝bungen

breathwork

Johanna Lehmann Breathwork | Die Magie deiner Atmung | Deutlich mehr Gesundheit und Energie mit einfachen Atem├╝bungen, das verspricht die Yogalehrerin und Atemcoach Johanna Lehmann im Buch „Breathwork“, im April 2024 vom Herder Verlag publiziert. […]

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Gute Gef├╝hle

Gute Gef├╝hle

– Dr. Marcus T├Ąuber: Gute Gef├╝hle- Die neuesten Ergebnisse aus der Hirnforschung pr├Ąsentiert Marcus T├Ąuber, Doktor der Neurobiologie und Mitinhaber der Brain Changer GmbH in diesem spannenden Buch. Kompakt verpackt und das was wirklich z├Ąhlt,

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Atmen

Atmen

Atmen heilt – entspannt – zentriert Ralph Skuban ├╝ber den Weg zur individuellen Atempraxis Wir atmen. Ist ja ganz einfach. Leider aber atmen wir meistens falsch, ausgenommen Medizinier, Atemtherapeuten, M├Ânche und Yogis. Viele Krankheiten k├Ârperlicher

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Psychologie Buch "Psychologie to go!" von Franca Cerutti

Psychologie to go

– Franca Cerulli: Psychologie to go! – B├╝cher ├╝ber die menschliche Psyche sind gar nicht einfach zu lesen. Bis auf das wunderbare Buch „Das Kind in dir muss Heimat finden“ von Stefanie Stahl verstaubten daher

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Ninja: Das geheime Wissen der Ninja

Ninja Buch

– Moestl: Das geheime Wissen der Ninja – Ninjas sind beliebt, bei Jungs im vorpubertierendem Alter, welche gerne lesen. Ich verkaufe Ninja B├╝cher schon seit ├╝ber 20 Jahre in meinem Kinderbuchshop (direkt zum Ninja Buch)

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Wie wir die Welt sehen von Ronja von Wurmb-Seibel

Wie wir die Welt sehen

– Ronja von Wurmb-Seibel: Wie wir die Welt sehen – Wer das Gl├╝ck hatte, eine Yogalehrerausbildung absolvieren zu k├Ânnen, wei├č was Achtsamkeit bedeutet und was schlechte Nachrichten mit uns machen -Negativgedanken werden als „Tamas“ (negative

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Achtsam sein

AchtsamkeitsTag

– Das Achtsamkeitsbuch von Dr. Christian Stock und Nicole Reese – Wer ist nicht gestresst in diesen Zeiten? Um das Leben wieder bewusster wahrnehmen und ersp├╝ren k├Ânnen, w├Ąre mehr Achtsamkeit im Leben notwendig. So die

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