AchtsamkeitsTag
– Das Achtsamkeitsbuch von Dr. Christian Stock und Nicole Reese – Wer ist nicht gestresst in diesen Zeiten? Um das Leben wieder bewusster wahrnehmen und erspüren können, wäre mehr Achtsamkeit im Leben notwendig. So die …
Lebenshilfe
Bücher zur Lebenshilfe
Das empathische Gen
– Prof.Dr. Joachim Bauer über Gene und gutes Leben – Gene sind für die Augen- und Haarfarbe verantwortlich. Auch so mache Erkrankung bestimmen die Gene mit. Doch kann die Epigenetik auch die Entwicklung und den …
TRE – neurogenes Zittern
– Neurogenes Zittern zaubert Stress und Spannungen weg- Yoginis und Yogis wissen es: Es gibt sie – diese Körperübungen, die einfach mehr bewirken. Schnelle Besserung von Symptomen oder sogar Heilung. TRE, die Abkürzung für neurogenes …
S.Biddulph: Lebendig leben
– Steve Biddulph Ratgeber: „Lebendig Leben“ – Das Buch „Lebendig leben“ ist sein Versuch, die Welt zu retten, welche er liebt. Autor Steve Biddulph ist ein renomierter Familienpsychologe und Bestsellerautor in Australien und über alle …
S.Vogt: „Innere Kind Yoga“
– Selina Vogt Buch: „Yoga für das innere Kind“ – Die traurigen Schattenkinder und die glücklichen Sonnenkinder kennen wir bereits aus dem Buch von Stefanie Stahl. Selina Vogt ist Psychologin, psych. Psychotherapeutin und Yogalehrerin. Diese …
Kevin Dutton: Schwarz.Weiss.Denken!
– Kevin Dutton über die Folgen unseres Denkens- Schwarz-Weiß-Denken ist die Tendenz, Dinge extrem zu beachten: Jemand ist dick oder dünn. Wir haben in unserer komplizierten Welt das Bedürfnis, Grenzen zu ziehen. Klar zu definieren, …
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Das Kind in dir muss Heimat finden
– Stefanie Stahl über Schattenkinder und Sonnenkinder – Das innere Kind ist die Summe aller Kindheitsprägungen, die wir durch unsere Eltern und andere Bezugspersonen erfahren haben. Stefanie Stahls erklärt in ihrem Bestseller über hausgemachte Probleme. …
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„Weiße Rhetorik“
– Wladislaw Jachtchenko: Weiße Rhetorik – Das Wort Rhetorik stammt aus dem altgriechischen und bedeutet auf deutsch „Redekunst“. Zum einen geht es um die Kunst, Menschen von deiner Ansicht zu überzeugen oder zu einer Handlung …
Kraft durch Ruhe
– Dr.Augner: In der Ruhe liegt deine Kraft – Wir alle möchten wirksame Wege zu mehr Gelassenenheit in einer lauten Welt gehen, um die Kraft der Ruhe entdecken zu dürfen. Dr. Christoph Augner ist ein …
Resilienz – die Kunst der Widerstandskraft
– Dr.Donya Gilan: Resilienz – Zauberwort Resilienz. Die Autoren „warnen“ im Klappentext, dass sich dein Leben ändern wird, wenn du dieses Buch liest. Wohl nur im positiven Sinn. Ein wissenschaftliches Buch zum Thema Resilienz, der …
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